Als ich letzte Woche meine Kinder aus der Kita holte, erzählte mir eine Freundin ganz begeistert das sie Basenfasten macht. Ich hatte noch nie davon gehört und so habe ich zu Hause natürlich Mr Google befragt. Ganz begeistert mit was für Wirkungen das verbunden sein kann, kam mir das für meine Schlappheit ziemlich gelegen. So versuche ich auch einen Frühjahrsputz für Körper und Geist und habe mir vorgenommen 2 Wochen Basenfasten auszuprobieren. Nur noch Lebensmittel die basisch verstoffwechselt werden, also Obst und Gemüse...
Heute war mein 1. Tag:
Morgens gab einen leckern Shake aus Ananas und Banane
mittags eine leckere Gemüsesuppe
und abend gabs Ofengemüse
Also nur Obst und Gemüse zu essen ist mir gar nicht schwer gefallen, aber der Verzicht auf Cappu und Schwarztee ist mir sehr schwer gefallen. Leider hatte ich auch so schlimme Kopfschmerzen das ich abends eine Tabletten nehmen musste. Ich hoffe das wird morgen besser.
Liebe Grüße
Sissy
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Die Gartenfirma muss pausieren, denn wir haben hier wieder Schnee:-( Dafür wurde heute pünktlich der Gartenzaun geliefert :-D
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