Wir starten in Woche 39...

Woche 39? Wow, ich bin jedesmal wieder erstaunt wie schnell die Zeit verging, aber klar, mit 5 Kindern ist man immer gut beschäftigt und das lenkt natürlich auch ab. Nicht so sehr, dass man die Schwangerschaft nicht mitbekommt, aber dennoch so, dass es selten Zeiten gibt, in denen man vor Langeweile dazu kommt einfach nur zu warten, wie man das doch von vielen Erstlingsmamas hört.

Immer wieder beruhigend finde ich auch, und hier liegt der klare Vorteil als Mehrfachmama, dass man ziemlich genau weis, was auf einen zukommt. Waren Sprüche wie " Ruh dich noch mal richtig aus" oder " "Genies die Ruhe" oder " Schlaf nochmal richtig aus" beim ersten Kind noch total nervig, weiß ich heute sehr genau wie wichtig das sein kann. Daher versuche ich jede Minute zu nutzen und auch mal einfach nix zu tun, die Arbeit läuft ja eh nicht davon. Auch die Kinder fordern gerade ziemlich viel Zeit und Aufmerksamkeit ein. So langsam wird die baldige Veränderung vielleicht auch für sie realer. So sind die Tage oft anstrengend und kleine Kuschelpausen auf der Couch mit jederzeit sehr willkommen.

Nächste Woche starten wir ja in die Ferien und ich freue mich sehr, dass dann das üblich Wochenprogramm ausfällt und wir einfach nur die Zeit zu Hause geniesen können. Das neue Trampolin ist aufgebaut und sorgt für ordentlich Bewegung bei den Kindern:-D Jetzt fehlt nur noch etwas schöneres Wetter *seufz*

Meine Kräuterbeet ist auch soweit fertig geworden. Leonardo hat mir dabei super geholfen, denn 30cm Erde wollten aufgefüllt werden. Nachdem es in der Schule gerade etwas schwieriger läuft, freut er sich über solche Aufgaben immer ganz besonders und geben ihm ein wenig Selbstwertgefühl zurück. 

Auch beim Schlafzimmer renovieren, hat er den Papa ordentlich geholfen und man konnte richtig sehen wie gut es ihm getan hat. Das Thema Schlafzimmer steckt nun in der Endphase und nächstes Wochenende wird gestrichen und der Boden verlegt und danach noch die Möbel aufgebaut. 

Hier sind Papa und Leonardo gerade am werken, mittlerweile sind alle Wände verputzt und heute wird die Decke gestrichen 

Wir hoffen die kleine Bauchmaus macht es sich noch eine Woche gemütlich und schlüpft erst wenn alles fertig ist :-D 

 Ich habe immer wieder Wehen und so langsam wird auch das Thema Geburt immer präsenter. Ich habe zwar hin und wieder so kleine "Panikanfälle", alles in allem freue ich mich aber auch auf die Geburt. Das Hypnobirthing hat mir auf jeden Fall geholfen und bei den bisherigen Wehen ist es mir wirklich recht gut gelungen mich total zu entspannen und einfach mitzugehen. Ich bin gespannt wie es dann bei den "echten" Wehen gehen wird, aber ich bin diesmal auf jeden Fall nicht ängstlich.

Für die Hausgeburt steht alles bereit, dass erste Outfit für die Bauchprinzessin liegt bereit und jetzt heißt es geduldig sein. Aber darin sind wir geübt, die Vorfreude ist auch etwas wundervolles und ich genieße nach wie vor jede Bewegung der Kleinen, weiß ich doch schon wie leer sich der Bauch nach der Geburt anfühlen wird und wie schnell man dieses tolle Gefühl doch vermissen kann. Seit sich die Kleine richtig ins Becken gesenkt hat, habe ich zum Glück auch nicht mehr solche Probleme mit dem Rücken. Vom Sodbrennen bin ich auch total verschont geblieben, so dass ich sagen kann, das es mir richtig gut geht.

Also mal sehen wie viele Updates es hier noch geben wird, ich bin gespannt :-D

Liebe Grüße

Sissy

Hebammenbesuch

Heute war meine Hebi da und wir haben uns eine Stunde nett unterhalten, Herztöne gehört und es war einfach nur nett. Sie hat vorsichtshalber mal Klemmen und eine sterile Schere dagelassen, da sie wohl 3 Geburten um unseren Termin hat und es bei uns ja auch mal ganz schnell geht. Muttermund war schon sehr weich und 2 finger durchlässig, aber durchaus normal beim 6. Kind und muss gar nix heißen. Das Köpfchen sitzt auch schon tief im Becken, die Laborbefunde waren auch alle in Ordnung. Mein Eisenwert ist auf 11 gestiegen und Streptokokken waren negativ, der geplanten Hausgeburt steht also nix mehr im Wege. Ich habe jetzt schonmal alles in einem Korb zusammengestellt und nun heißt es warten. Wir freuen uns schon so auf die kleine Prinzessin und sind ganz gespannt wie sie wohl sein wird. Nächste Woche starten wir in die Ferien und auch der Papa wird dann zu Hause bleiben und so wird es dann auch einfacher für mich. Ab dem späten Nachmittag wird es allein nämlich schon mächtig anstrengend und ich bin dann spätestens 21.00 Uhr reif für das Bett. 

Heute hatte ich auch noch ein nettes Gespräch in der Kita mit einer Mama, die am 08.04. Termin hat. Sie bedauert sehr  das sie wieder ins KH muss (3.Kind), aber da sie schon einen KS hatte, traut sich anscheinend keine Hebamme über eine Hausgeburt. Ihr haben sie gesagt, dass dies hier verboten wäre....Hmm, aber dazu kann ich nix sagen, weil ich mich damit noch nie beschäftigt habe. Jedenfalls tut mir das wirklich sehr leid für sie :( Ihr Fa würde sie auch so verrückt machen, das ihr Kind soo riesig und schwer wäre (woher kenn ich das doch gleich?). Was bin ich froh, dass ich dem jetzt entgehen kann. Die Hebi meinte , die Kleine wäre ganz normal. Würde zwar sicher um die 3500 haben, aber das hatten wir bei den anderen Kindern ja auch.

So jetzt noch Hausaufgaben mit den Kindern, dann steht noch Fußball an und am Abend holen wir den Papa vom Bahnhof ab.

Lg

Sissy  

Woche 37

Wahnsinn heute bin ich nun schon in der 38. Woche und es gibt einen kleinen Rückblick auf Woche 37.

Wir haben diese Woche auf jeden Fall die Sonne genossen. Die kleine Bauchprinzessin turnt immer fröhlich im Bauch herum, wenn ich ihn in die Sonne halte, wahrscheinlich mag sie die Sonne genauso sehr wie die Mama:D Es tut gut, so langsam fällt der ganze Stress ab und ich gönne mit hier und da einfach ein gemütliches Päuschen und das tut soo gut. 

Die letzte Woche hatte ich auch an einem Tag ziemliche Wehen, da dachte ich schon sie macht sich auf den Weg, aber es waren nur Senkwehen geballt an einem Tag und nicht wie sonst schön verteilt. Wie jede Schwangerschaft, hält auch Nr 6 noch einige Überraschungen bereit. Meine Füße sind mittlerweile so dick, dass ich in fast keine Schuhe mehr passe und so habe ich mir seit vielen vielen Jahren einmal Turnschuhe gekauft (meine Gartencrocs waren einfach nicht salonfähig). Für mich ist das eine Seltenheit, da ich eigentlich nie flache Schuhe trage:-D Aber die letzten Wochen oder Tage bin ich jetzt so unterwegs :

Am Sonntag war Ralf zu Hause und ich habe mit Leonardo Mathe geübt. Gerade gibt es ein wenig Trouble in der Schule, da mache ich mir Gedanken über das weitere Vorgehen...Die Kinder waren am Tag der Wehen auch ganz aufgeregt, auch gestern wieder kamen immer wieder Frage, wann die Kleine denn eeeeendlich kommt. Tja, aber jetzt heißt es geduldig sein und warten. An und für sich fällt mir das momentan noch leicht, nur werde ich langsam ein wenig zickig glaube ich. Aber nicht mehr so zu können wie man will, fällt mir schwer. Am Donnerstag kommt Ralf dann wieder von der Arbeit und dann hoffen wir, dass das Schlafzimmer endlich fertig wird, ich glaube danach bin ich auch im Kopf bereit für das Thema Geburt, momentan ist das noch ziemlich weit weg obwohl es NUR NOCH 20 TAGE BIS ET 

sind. Ich frage mich echt wo die Zeit geblieben ist, es verging diesmal wirklich wie im Fluge. Ich erinnere mich an Schwangerschaften, in denen ich wochenlang auf das Ende gewartet habe, das ist diesmal gar nicht so. Bis auf die kleinen Beschwerden bin ich tatsächlich immernoch gern schwanger:D Gewichtsmäßig tut sich bei mir seit einigen Wochen nix mehr, bin bei ca +13kg und es ändert sich nicht mehr. Am Mittwoche kommt meine Hebamme nochmal vorbei, habe heute noch ein paar Sachen für die Hausgeburt besorgt. Jetzt fehlt nur noch die Bestellung von der Bahnhofsapo, dann sind wir quasi bereit :D

Liebe Grüße

Sissy

wir hatten Besuch

soo nun haben wir auch noch den Besuch hinter uns gebracht. Zuerst waren Ralfs Eltern übers Wochenende hier und dann von Mo- heute meine Mum und meine Oma. Eine schöne aber doch auch anstrengende Zeit:-D Ich habe ehrlich nicht ein einziges Foto gemacht....das ist jetzt natürlich etwas schade, aber nicht mehr zu ändern :(. Eine Stunde hatte ich heute morgen dann noch frei, die ich einfach nur entspannt in der Sonne verbringen konnte.

So langsam merke ich, dass die Schwangerschaft anstrengend wird. Ich brauche hier und da einfach ein paar Minuten zum ausruhen und das war die letzten Tage nicht wirklich möglich. Aber ab jetzt kann und werde ich mir das auch gönnen.

Seit Ewigkeiten habe ich mal wieder ein Buch in der Hand und kann vormittags lesen. Da sind alle Kinder aus dem Haus und ich kann es mir gut gehen lassen und das tut richtig gut.  Ich bin schon total gespannt, wie lange die kleine Maus auf sich warten lässt. Im Umfeld kommen so langsam die nervigen Fragen, aber gut, irgendwie ist es auch nett, wenn so viele Anteil nehmen (oder einfach neugierig sind?) Egal, ich sehe es einfach positiv:D  

Heute Abend ist DR. Loibner bei uns in der Stadt, ich hoffe sehr mein Mann schafft es pünktlich nach Hause, würde mich riesig freuen seinem Vortrag lauschen zu können:

http://www.impffrei.at/aktuelles/53-nicht-impfen-was-dann-vortrag-mit-dr-loibner

So und jetzt gleich werde ich erstmal meine kleinen Zwerge holen, sie gehen nämlich gerade in einen Kinderturnkurs und das ist ihr Highliht der Woche. Es ist so süß wie sich jedesmal freuen und ihre kleinen Rucksäcke ganz allein dafür einpacken.

Liebe Grüße

Sissy

Woche 36

 Woche 34                                                     Woche 35                                      Woche 36

Hallo ihr Lieben,

lange gab es hier nix zu lesen, das lag daran, das ich total mit dem Studium beschäftigt war und jede freie Minute an der Forschungsarbeit saß. Aber gestern ist das fertige Projekt in den Druck gegangen und ich habe quasi wieder ein Leben und freue mich schon auf die nächsten Wochen - einfach nur geniesen und ein wenig in den Tag leben, so gut das eben mit 5 Kindern möglich ist :-D  Die Schwangersschaft ist ganz schön fortgeschritten und wir sind jetzt Anfang 37.SSW, das Bauchwachstum könnt ihr ja oben verfolgen. Der letzte Termin beim Fa ist auch geschafft und dabei gab es diesmal nix auffälliges *juhuuu* Zeigen wollte sich die kleine Maus allerdings nicht nochmal, nur das sie ein Mädel wird hat sie nochmal ganz genau gezeigt....Erleichterung :-D  Mittlerweile ist fast alles bereit, es fehlen nur noch ein paar letzte Kleinigkeiten für die Hausgeburt, das werde ich aber diese Woche noch erledigen. Der liebste Ehemann arbeitet zum Glück zufällig auch gerade ganz in der Nähe, so dass er unter Umständen sogar schaffen würde, wenn die kleine jetzt schon käme, aber damit rechnen wir eher nicht. Das Projekt Schlafzimmer musste leider hinter dem Studium zurückstehen, aber hat ab jetzt natürlich Priorität.
Der Kinderwagen kam auch 4 Wochen früher wie angekündigt, was mich natürlich sehr gefreut hat. Jetzt hoffe ich noch Zeit zu finden, etwas zu stricken oder zu nähen, denn so ein paar Sachen die von Herzen und der eigenen Hand kommen sind immer besonders schön.

Schwangerschaftsmäßig hat sich die letzten Wochen nicht so viel getan, alles wie noch vor ein paar Wochen, nur ein paar mehr cm im Umfang :-D Wasser hab ich nach wie vor, der Rücken ist auch nicht wirklich besser, aber sonst alles normale Endschwangerschaft. So ab jetzt gibts sicher wieder regelmäßiger was zu lesen, denn ich habe tatsächlich Z E I T :-D

Am Wochenende waren die Schwiegereltern da und heute kommt meine Mum und meine Oma für ein paar Tage. Die Kinder und ich freuen uns schon total, das Wetter soll auch super werden.

Liebe Grüße
Sissy

Woche 32

Diese Woche war ich mit den Kindern wieder allein und es lief eigentlich alles gut. Wir hatten zwar einige Termine zu bewerkstelligen, aber ich konnte das alles so organisieren das es relativ stressfrei zu handhaben war.  Heute sind es genau noch 55 Tage bis zum Et und das aktuelle Bauchbild (33+0), damit starten wir heute in Monat neun und  ich frage mich immer wieder, wo die Zeit geblieben ist:

Momentan läuft die Schwangerschaft irgendwie nebenbei, da ich jede freie Minute mit meiner Forschungsarbeit beschäftigt bin, die ich unbedingt noch fertig bekommen will/muss. Und ich bekommen momentan selten den Kopf wirklich frei was mich total stresst. Aber ich bin zumindest gut vorangekommen und eine Ende ist in Sicht.  Danach gibt es definitiv eine UNI-Pause. Ich kann und will mich nimmer ständig zerissen fühlen. Tu ich das eine, muss ich das andere vernachlässigen usw. 

Diese Woche gab es bei uns auch die Zeugnisse für die Schulkinder und die waren allle superschön anzusehen und es gibt da nix zu meckern. Leonardo muss nach den Ferien noch im Gymnasium angemeldet werden und Alessandro....ja was wir mit ihm machen steht noch immer offen. Ich tendiere allerdings immer mehr dazu ohne selbst da heim zu unterrichten, was hier in Österreich ja problemlos möglich ist. Aber das ist eins der Dinge, mit denen ich mich defintiv NACH der Forschungsarbeit beschäftigen werden, vorher hab ich da keinen Kopf dafür. 

Schönster Moment der Woche : das ist die halbe Stunde Badewanne am Abend, die ich mir gönne, fast immer ist klein Leni da aktiv und es ist einfach unsere Zeit, die mir total wichtig ist. Auch das die Kinder immer wieder angelaufen kommen und am Bauch fühlen wollen und sich freuen wenn die kleine Maus dann tritt ist nach wir vor wunderschön und immer eine richtige Oase im Alltag!

Wehwehchen : ganz schlimm der Rücken und immer häufiger auch der Nabelbruch

BU/Gewicht Mama : 89cm / + 10kg 

Gewicht/ Größe Bauchzwerg : 1,7 kg / ca 42 cm

Diese Woche haben wir Ferien und alle Kinder sind zu Hause, der Papa ist leider arbeiten und so schau ich das hier alles so ruhig wie möglich abläuft und wir alles etwas zur Ruhe kommen. Die Kinder sind teilweise ziemlich aufgedreht und abgekämpft, mal sehen ob sie nach der Woche zu Hause etwas ausgeglichener sein werden. Wir werden hier auf jeden Fall mal wieder ordentlich aufräumen und entmisten.

Also euch allen eine schöne Woche

Lg

Sissy

Vegan schwanger

Heute lese ich von Peta einen Artikel über das vegan schwanger sein und freue mich das auch dieses Thema immer mal wieder in den Fokus rückt. Von vielen Menschen und auch Ärzten wird das ja nicht gerade als gut befunden, wenn nicht gar als fahrlässig abgestempelt. Aber in anderen Ländern (Australien zum Beispiel) ist die vegane Lebensweise als gesund eingestuft. In Österreich ist es längst nicht so, und daher verzog natürlich auch meine Ärztin ungläubig die Augenbrauen, als sie davon erfuhr.

Aber ich bin nunmal vegan schwanger und muss sagen, mir geht es in dieser Schwangerschaft richtig gut (ok, vom Rücken sehen wir jetzt einmal ab, aber der Ischias hat glaube ich wenig mit Ernährung zu tun). Für mich ist das vegane Essen mittlerweile zur Selbstverständlichkeit geworden und irgendwie nix besonderes mehr. Ich habe mir damals bei der Umstellung einige wichtige Nahrungsmittel notiert und diese sind fest in meine/unsere Ernährung integriert (diverse Nüsse und Getreidesorten, Sojaprodukte, Bohnen, Linsen und Erbsen, Avocado, Öle usw). Ich achte auf genügend Eiweis und Vitamine, nehme aber dennoch ein paar zusätzliche Präparate :

Noch bevor wir anfingen zu üben, habe ich natürlich Folsäure genommen und zwar die von Folio:

Über den Winter nehmen wir diese Vitamin D Tabletten (ich mache die Kapseln immer auf und schütte das Pulver in einen Smoothie, so bekomme ich das Vitamin auch gut an die Kinder verkauft), da die Sonne einfach zu schwach ist, als das wir genügend davon produzieren können. Die Sache mit dem Vitamin D betrifft natürlich nicht nur Veganer (und auch nicht nur Schwangere) und bei näherer Recherche kann ein Mangel an ziemlich vielen Beschwerden schuld sein. Das hat mich wirklich erstaunt. So ist es mir lieber ich habe einen ausreichenden Pegel, den ich über die Muttermilch weitergeben kann, als das ich meiner Bauchmaus dann Tabletten geben muss :D

Des weiteren geht es ja immer wieder um das Vitamin B12, wir haben dafür eine Zahnpasta, weil ich oft gelesen haben, es würde gut über die Mundschleimhäute aufgenommen. Außerdem nehmen wir 2 mal die Woche die "Ankermann" -Tropfen.
                

Ich nehme zusätzlich noch die Femibion ein, aber im Moment auch nicht mehr jeden Tag, das habe ich zwar zu Anfang getan, aber jetzt durch das zusätzlich Eisen und Magnesium, empfinde ich es irgendwie an einem zuviel an Tabletten. Bei meiner letzten Blutkontrolle waren Vit B und D nur ganz knapp unter der Grenze (aber bei vielen Nicht-Veganern sehen diese Werte noch viel schlechter aus.) Mangelerscheinungen habe ich keine, ich fühle mich trotz des 9,6er Eisenwertes nicht übermäßig müde oder kaputt und auch so fühl ich mich wohl, ein Zeichen für mich, dass es funktioniert, das vegan schwanger sein :-D

Und falls sich jemand auch für dieses Thema interessiert, so gibt es hier noch einen tollen Blog dafür:

https://veganschwanger.wordpress.com/

Liebe Grüße

Sissy